食のお話そして休肝日

　大阪まで、玄米正食の講演を聞きに行きました。
　大学の教授のお話は、さすが、講義のように
　情報がぎっしり！

　スライドで写真を見せてもらうと、
　日本の若い女性の食事の貧相さがクッキリと浮かび上がりました。
　韓国でも長寿地区といわれる地域の家庭の食事、
　韓国の工場の社内食堂のランチ。
　これと比べると一目瞭然です。

　韓国の食事は山盛りご飯に、伝統の野菜たっぷり料理が複数。
　大学の学食の女子学生のランチは、味噌汁と、野菜サラダのみ。

　サッカーで韓国の選手が強いのが当たり前です！！
　みんなー、野菜とご飯を食べて元気になろうぜ！