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2005.04.08

桜咲く。歩き始めました

うちの近所の桜も、ほぼ5分咲きといったところ。

今日は春らしくよく晴れて、気持ちいい!

ウォーキングを始めました。運動として距離を歩くのではなく、姿勢をただし、美しく歩くことを学びます。半分はストレッチ。1時間終わったらうっすら汗をかいています。

気持ちいい~!きっと半年後はきれいに歩けるようになっています。

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