マクロビオテックのお料理

「びぃめ～る」を配布に伺った　ヘルスステーションけんこう舎さんで、「今日のマクロビオテック研修会の料理が余っているから、持って帰ります？」とうれしいお言葉。初めて研修室に上がり、ちゃっかりお料理を品々いただいてしまいました♪

↑すんません、てんこ盛りです。見栄えよりボリューム……。

玄米ご飯の紫蘇入りおにぎり、クスクスサラダ、水菜とナッツとヒジキのサラダ、玄米巻き寿司。

わーい。ありがとうございます。

まだ、研修会の人数に余裕があるから受けたら、とお誘いをいただきました。確かに最近特に食について気になるんだなあ……。

で、お味のほうは、玄米おにぎりや巻き寿司など、すっごい歯ごたえがあって、アゴがだるくなるくらい。これはアゴの運動になってボケ防止になりそう。おなかも満腹になりました。漬物にいたるまで、すべてが、添加物無しの本物の味でした。