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2006.09.16

体脂肪率過去最高

う……。

体組成計に乗ったとたん、

今日の空のように、どよーん!

とした気分になってしまいました。

体脂肪率がありえないほど増えてます! 一気にプラス3%!

原因はわかりきってて、夜中に食べすぎ飲みすぎですわ。だぶつくお腹まわりが邪魔だし~(涙)。

でも、筋肉レベルは-1で、なんとか保ってます。

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