疲れたら寝る

　体調不良、考えてみれば20年前くらいから年に一度寝込むことがありました。風邪の症状もなく原因不明の熱と食欲減退。数日間寝込んで、また元気になるのです。そうして発熱することで、体の中の不要なものを出していたのかも。
　一度、微熱があるのにキャンプ遊びに出かけたら、なんと肺炎になっちまって一週間入院するはめに。あほでしたね。肺炎後、免疫力がガクッと下がった気がします。

　疲れたら寝て治す、病気になる前ならそれでOKだったのに。健康は失って初めてその有難さがわかるもんです。