７階まで階段で

昨日は仕事で行ったビルの７階まで階段で上がってみました。ダッシュ！と登り始めたものの、３階からは普通に歩くスピードに。

のぼりきった後は、数分間、ゼーゼーと息があがって仕事になりませんでした

まあ、そういう気持ちになれるだけ元気を取り戻しているってことで……。

体重は減りませんが、ちょこっと筋肉は増えてきたかも、という気持ちになっています。

ファイトだぜ～＞自分