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2009.10.24

7階まで階段で

昨日は仕事で行ったビルの7階まで階段で上がってみました。ダッシュ!と登り始めたものの、3階からは普通に歩くスピードに。

のぼりきった後は、数分間、ゼーゼーと息があがって仕事になりませんでしたcoldsweats01

まあ、そういう気持ちになれるだけ元気を取り戻しているってことで……。

体重は減りませんthinkが、ちょこっと筋肉は増えてきたかも、という気持ちになっています。

ファイトだぜ~punch>自分

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2009年スクワットと笛」カテゴリの記事

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