７階まで階段で
昨日は仕事で行ったビルの７階まで階段で上がってみました。ダッシュ！と登り始めたものの、３階からは普通に歩くスピードに。
のぼりきった後は、数分間、ゼーゼーと息があがって仕事になりませんでした
まあ、そういう気持ちになれるだけ元気を取り戻しているってことで……。
体重は減りません
が、ちょこっと筋肉は増えてきたかも、という気持ちになっています。
ファイトだぜ～
＞自分
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