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2009.12.11

体脂肪減少

このカテゴリに記事をあげるのは何年ぶり?

今日の夜、体脂肪率が下がっていました!!
ここ1~2年は、じりじりと上がる一方だったのに。

スロースクワット&食事の効果が表れだしたのかもscissors

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