ありがとう米と味噌

シバタプラセールファームさんの「ありがとう米」、五分搗きバージョンです。

窓から見えるお米は、白米に比べるとかなり玄米っぽく思えます。

先日知り合った元サイクリング部の女性に「やせてるけど何かやってるの？」と聞いたら「ご飯を五分搗きにしたらすっきりやせたよ！」。即注文！

ご飯は、玄米炊きスイッチで炊きました。
白米より、満腹感があるので驚き　よく噛むせいか、シャケを全部食べなくても納豆とみそ汁だけでお腹一杯になってしまったのです。

これが味噌です。麹の甘さがうまーい！！香りもいいですよ。